Bah, la base, c'est que le
streaming est un téléchargement.
Ensuite, légal ou pas… je ne suis pas sûr que le fait de visionner en
streaming un contenu dont tu ne disposes pas d'une copie obtenue légalement soit légal, déjà. Mais je doute que quelqu'un vienne te chercher des noises pour ça (la HADŒPI ne surveille pas le Web, en théorie, me semble-t-il. Seulement les réseaux d'échange pair-à-pair ><).
Sinon, pour visualiser facilement du contenu sur l'un des sites sus-cités, tu prends l'adresse, et tu la fais ouvrir par VLC (« vlc
http://machin » en console, ou « fichier → ouvrir un flux réseau » si une fenêtre est déjà ouverte). Et tu auras du streaming, mais dans un logiciel approprié.