Je viens de trouver comment convertir un disque VDI en RAW :
VBoxManage internalcommands converttoraw WindowsSeven.vdi win_seven.raw
Ce qui donne directement :
VirtualBox Command Line Management Interface Version 2.2.4
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Converting image "WindowsSeven.vdi" with size 32212254720 bytes (30720MB) to raw...
Après pour le convertir en iso ça doit être facile, j'attends juste que la convertion en raw soit finie, je posterais ici si j'arrive à le transformer en iso puis à l'extraire car là ça bouffe toutes mes ressources 🙂