J'ai eu ce problème aussi en installant une mise à jour de ma carte graphique NVidia.
Essaie d'ouvrir un terminal en shell avec ctrl+alt+F1 ... F6
entre
ls -lah
si une des lignes correspond à .Xauthority ou encore -rw------- 1 root root 53 Nov 29 10:19 .Xauthority
alors tu dois donner les droits à .Xauthority comme ceci
sudo chown username:username .Xauthority
maintenant tu peux retourner à l'interface graphique avec ctrl+alt+F7
voilà tu devrais avoir la possibilité de te connecté. Il serait important de vérifier si tu es encore capable de te connecter. Si tu n'es toujours pas capable, refait les mêmes étapes, mais une fois connecté tu dois aller dans /home/TonUserName/.
Tu devras trouver le fichier .Xauthority qui est un fichier caché, donc ctrl+h pour le voir et supprime le, il va se recréer à la prochaine connexion.
J'aimerais savoir si ça fonctionne ! 🙂