regarde ce lien - mode recovery
en recovery tu actives
-network (pour être branché au net)
-root (pour avoir tous les droits - mais fait très attention)
après tu lances ces commandes
apt update
apt dist-upgrade
et
reboot
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si tu fais une autre installation, fait tes mises à jour en console c'est plus visuel et tu peut voire ce qui bloque
apt update
apt-list upgradable (s'il y à des mises à jour)
apt dist-upgrade (pour une mises à jour d'une nouvelle installation ou d'une version alpha/beta )
une version stable tu fais normalement - apt upgrade et non apt dist-upgrade