Quand j'ai lu ce que tu avais comme processeur j'ai compris !
Un petit éclairage ici :
https://www.cpubenchmark.net/cpu.php?cpu=AMD+Athlon+64+X2+Dual+Core+4400%2B
Une chose à faire rapidement pour avoir un système qui ne rame pas trop, c'est de passer, au minimum, à 2gb de ram.
Une barrette ça se trouve d'occase pour 5 à 10 euros.
Au fait tu as combien d'emplacements ?
Sinon avec 1Gb direct Lubuntu pour rester dans le monde Ubuntu.
En dehors tu auras AntiX ou Débian pour rester dans le light.