Bonjour
Pour le formater il faut déjà que tu sauvegarde les données qui se trouvent dessus. En suite je te conseille un formatage en ext4 si aucune machine Windows doit lire ce CD.
Je ne pense pas (?) que la fragmentation soit le problème. Bien que sous linux il n y presque pas de fragmentation des disques il existe un outil.
sudo e4defrag -c /dev/sda* ==> ou le nom d’une partition en particulier, sda1* par exemple.
Tu peux donc le défragmenter