Eh bien disons que si un cookie a été déposé pour ça, en limitant sa durée de vie on limite fatalement sa durée de nuisance, mais bon…
Déjà, encore faut-il fermer l'onglet concerné pour faire disparaitre le cookie, ensuite, mieux vaut certainement tâcher d'identifier quels cookies sont nocifs et ne pas les admettre du tout (en commençant déjà par refuser les cookies tiers).
Personnellement, n'étant pas spécialiste de toutes ces choses, je base mes réglages de firefox sur ceux de tor browser, et j'évite de rajouter trop d'extensions.
D'une part parce qu'il n'est jamais exclu qu'elles pistent elles-mêmes plus que ce qu'elles prétendent supprimer, et d'autre part parce qu'elles risquent de perturber le fonctionnement nominal du navigateur qui a déjà ses propres mécanismes de protection de la privée (particulièrement vrai pour tor browser, qui
recommande de ne pas rajouter d'extensions pour cette raison, et de plus en plus vrai pour firefox).