Tu peux essayer de créer un fichier xorg.conf partiel pour le GPU :
sudo mkdir /etc/X11/xorg.conf.d
sudo nano /etc/X11/xorg.conf.d/20-device.conf
Dans l'éditeur qui s'ouvre (et qui devrait être vide), colle ça :
Section "Device"
Identifier "Intel UHD Graphics 630"
Driver "i915"
Option "TearFree" "true"
Option "DRI" "3"
EndSection
Ensuite, enregistre avec ctrl + O, valide le nom de fichier, puis ctrl + X pour fermer Nano.
Une fois que c'est fait, il va falloir redémarrer.
Important : X.org se comporte parfois de façon particulière. Si après redémarrage tu te retrouves avec un écran noir à l'écran de connexion, passe sur une console (ctrl + alt + F1 ou F2, F3...), connecte-toi en mode texte avec ton identifiant et ton mot de passe (qu'il faudra taper en aveugle, il n'affichera rien quand tu le taperas) puis supprime le fichier et redémarre :
sudo rm /etc/X11/xorg.conf.d/20-device.conf
sudo reboot
Ça ne devrait pas arrive mais je préfère prendre en compte cette éventualité.
Note si tu es sur GNOME que le fichier de config ne sera pris en compte pour le bureau seulement si tu te connectes sur la session normale et pas celle avec Wayland.