slt, tu peut utiliser le système de mise à niveau des versions EOL (guide
ici, en anglais)
Tu aussi la possibilité de te le faire "à la debian" c'est à dire changer le nom de la version dans tes dépôts, pour ça tu édit ton fichier sources.list
sudo nano /etc/apt/sources.list
ou
sudo vi /etc/apt/sources.list
tu remplace "Eoan" par "Focal", tu enregistre les modifications. Ensuite tu fait
sudo apt update
puis
sudo apt dist-upgrade
et si tout va bien après tout ça tu sera sur la 20.04.