en général, c'est le fabricant, qui fournit les upgrades de son bios avec un utilitaire, qui tourne en général sous dos ou sous windows.
mais il existe aussi des bios alternatifs (conçus par retro-ingénierie par ex.) et des utilitaire de flash sous linux (flashrom)
https://doc.ubuntu-fr.org/flasher_le_bios
si le bios est vraiment défectueux, ton ordi ne démarrera pas et tu ne pourras rien flasher. dans ce cas ta carte mère est bonne pour la poubelle. heureusement la rom est rarement défaillante.
